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Virages courts et références (particularités)
1. Les fondations pour tous types de virages : Position de base dynamique, projection croisée, équilibre
2. Comment déclencher vos virages et contrôler vos skis
3. Transitions fluides et efficaces
Bâtons, bras et mains : quoi faire ?
Virages courts en pentes rouges et noires
Bosses et tas de neige, gérer vos virages
Poudreuse / Neige dure / verglacée
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